Sport : Circuit training et coaching collectif
Circuit training & coaching collectif
Le circuit training est une forme d’entraînement très populaire qui est utilisé, pour améliorer à la fois la force et l’endurance. Il est organisé pour solliciter tous les groupes musculaires en enchaînant les exercices sans temps d’arrêt.
Vous désirez développer vos performances et venir ainsi à bout de tous vos objectifs sportifs, nous vous proposons un programme adapté avec fiche de suivi. Diverses formules vous seront proposées (remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids & amincissement, ..)
contact@basic5.fr - 07 82 73 54 18 http://www.basic5.info/#!basic-sport-2015-2016/c1fp4
