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Basic 5 au forum des associations. Samedi 3 septembre 2016

Coaching individuel

Multi Fitness

Basic sport kids

Les stages

Basic Sport

Réconcilier son corps avec sa tête, là est notre but. Les séances de coaching et stages sportifs sont axés sur l’efficacité d’une activité physique liée au plaisir de s’amuser ensemble.

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Stage

Week end thématique

Session 2016 / 2017

Bénéficiez d'un cours d'essai gratuit !

Circuit training et coaching collectif

samedi de 14h45 à 15h45

Le circuit training est une forme d’entraînement très populaire qui est utilisé, pour améliorer à la fois la force et l’endurance.

Il est organisé pour solliciter tous les groupes musculaires en enchaînant les exercices sans temps d’arrêt.

Vous désirez développer vos performances et venir ainsi à bout de tous vos objectifs sportifs, nous vous proposons un programme adapté avec fiche de suivi.

Diverses formules vous seront proposées (remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids & amincissement, ..)

Multi Sports kids

samedi 13h30 - 14h30

Basic 5 via son pôle sport propose aux enfants de 8 à 12 ans la découverte et l'initiation de multiples sports et activités culturelles, ainsi que des stages sportifs.

Enfin, le multi-sport kids, c'est le plaisir et le bien être tout en s'amusant. Vos enfants participeront à un planning d'activités varié tous les samedis de 13h30 à 15h.

Basic 5 c'est un accueil, un relationnel, une approche pédagogique de l'enfant, qui permettront à chacun d'être épanouis tout en s'amusant.